Hjólreiðadeild Vestra býður upp á fjallahjólanámskeið fyrir börn frá 8 ára aldri (2014) og upp í unglinga og ungmenni.
Endanleg hópaskipting ræðst af þátttöku, en gert er ráð fyrir tveimur hópum. Námskeiðið fer fram á Ísafirði dagana 21.-22. maí.
Hópur 1: Kl. 9:00 – 11:30 (yngri hópur)
Hópur 2: Kl. 12:30 – 15:00 (eldri hópur)
Þjálfarar á námskeiðinu eru þau Gunnhildur I. Georgsdóttir og Helgi Berg Friðþjófsson, en bæði hafa þau menntað sig í fjallahjólakennslu fyrir börn og fullorðna.
Dagur 1
Hjólið og hjólaferðir – öryggisatriði, búnaður, hvað þarf í hjólaferðir o.s.frv.
Grunnatriði og æfingar í öruggu umhverfi. Staðan á hjólinu, bremsutækni, jafnvægisæfingar o.s.frv. Hjólaferð þar sem þessi atriði eru æfð frekar.
Dagur 2
Upprifjun frá degi 1. Farið yfir fleiri grunnatriði sem eru æfð í öruggu umhverfi, m.a. gírun, beygjur, skimun o.fl. Lengri hjólaferð þar sem þessi grunnatriði eru æfð og rædd enn frekar, bæði frá degi 1 og 2. Upprifjun, ýmsir leikir fyrir grunnatriði endurteknir og slútt.
Nánari uplýsingar á heimasíðu Vestra
